Я Алена Прихидько

Здравствуйте! Мне очень приятно, что вы пришли на мой сайт! Здесь я буду размещать статьи, видео, вебинары, информацию о событиях, в которых я принимаю участие как исследователь и как психотерапевт. Мои главные исследовательские и терапевтические интересы — это эмоциональная регуляция злости, тревоги, раздражения, страха, и вины у родителей, детей и психологов. Я практикую диалектико-поведенческую психотерапию и психотерапию, основанную на принятии и ответственности. Также использую в своей работе техники терапии привязанности, клиент-центрированный подход, межличностную нейробиологию и различные техники работы с травмой.

Мой интерес к родителям и детям возник, когда я ждала своего ребенка, то есть когда была беременна. В то время я очень волновалась о здоровье своего сына, потому что пережила смерть брата от онкологического заболевания, когда была подростком. Мне было очень страшно не просто вступать в долгосрочные, как мы часто говорим «серьезные отношения» с другим человеком, но и думать о беременности. До того момента, пока мой сын не перерос возраст смерти моего брата, я постоянно переживала о том, как бы что ни случилось. Эта тревога, помноженная на мой интерес к разным концепциям материнства, делали меня мамой, которой была нужна постоянная поддержка. Я получала психотерапевтическую помощь у отличного семейного терапевта, но все время думала о том, что мне нужно, чтобы кто-то учил меня как справляться с раздражением и страхом, с виной и стыдом за то, что я недостаточно хорошая мать. Я стала придумывать разные способы справиться с этими эмоциями, у меня появились клиентки, мамы, которые переживали те же чувства, что и я. В то время, мой интерес к эмоциональной регуляции усилился и когда я узнала о диалектико-поведенческой терапии, очень обрадовалась, потому что многое из того, что описано в этом подходе, уже делала сама и изучала как психолог-исследователь в научном плане.

Мой сын родился в США, и после его рождения я решила, что мне хочется учиться в этой стране. Я поступила в аспирантуру по семейной психотерапии в Университет Флориды, который сейчас входит в десятку лучших государственных университетов Северной Америки. Тема моей диссертации была связана с анализом установок интенсивного материнства, эмоциональной регуляции, родительской злости и вины. И я продолжаю исследовать родительские установки, эмоции и поведение будучи профессором в Международном Университете Флориды.

На сайте я буду публиковать материалы о том, как родители могут помочь себе и своим детям справиться со сложными чувствами и преодолеть кризисы в отношениях. Также, я буду размещать здесь вебинары для родителей и детей, касающиеся детского развития, эмоциональной регуляции и детской травмы.

Я обучаю психологов профессиональной этике, и буду также размещать здесь материалы, касающиеся этических аспектов психологического консультирования и психотерапии. И, наконец, еще одна тема в профессиональной подготовке психологов, которая затрагивает меня, мультикультурное консультирование и компетентность. Я буду рассказывать о том, как психологи-консультанты могут развивать свою мультикультурную сензитивность, помогая людям разных культур.

Еще раз большое спасибо вам, что зашли на мой сайт! Если у вас будут комментарии, предложения или замечания, я всегда им рада, прочту и обдумаю.

Алёна Прихидько